今天來貓空騎車的人真多..蠻熱鬧的
不過我騎的蠻累的..進入爬坡段被一位大哥咬住..他說總算追到我了
目前分類：Bike (19)
- Feb 19 Thu 2009 22:35
夜騎 (家 <--> 貓空)
- Feb 18 Wed 2009 22:49
飛輪訓練 第二課(1hr)
昨天因為太忙了..實在抽不出時間來踩飛輪..但仍不忘量體重
天哪~~~67kg..20%體脂肪.....快昏倒了..才一天沒騎就肥起來了嗎?
- Feb 16 Mon 2009 15:27
飛輪訓練 (1hr)
最近不是都休閒騎就是騎太少..褲子又緊了起來
嗯..不該再墮落了..這樣怎麼參加比賽?
- Feb 12 Thu 2009 15:41
夜騎 (家 -> 永福 -> 明德宮 -> 家)
今晚要收北海岸比賽的錢..就先到永福集合
嗯..沒有特別約騎反而人還很多..還是大家周四都也會固定出來騎嗎?
- Feb 08 Sun 2009 14:33
海倫咖啡
原本是一早要跑的行程因為地面還是濕的..山區天氣不樂觀而取消改爬枕頭山
中午家庭聚餐後回家看到Nick和小花去了小格頭..趕緊問問還在嗎..嗯..快到小格頭了
- Feb 03 Tue 2009 16:16
夜騎 (家 <--> 快樂休息站)
今天看到阿記的Giant 07 ISP真是漂亮
ISP對減低車重和增加騎乘的舒適度都有不少幫助..其他部分就應該還好
- Jan 31 Sat 2009 23:17
晨騎 (家 -> 動物園 -> 十分 -> 貢寮 -> 基隆 -> 淡水 -> 家)
今天到了動物園時發現威力也跑來跟..可能是剛好今天拿到假單可以出來跑一天吧
一路沒有陡坡..所以整趟掛大盤騎..飛輪最多用到21T..有坡就抽也騎的蠻順的
- Jan 28 Wed 2009 22:41
夜騎 (家 -> 動物園 -> 石碇 -> 小格頭 -> 北宜 -> 家)
今天下午居然遇到邱宗志..大概高中時有看CBA..那時我是裕隆隊的球迷
邱宗志雖然高..但是他什麼位置都可以打..人也帥..可以比作灌籃高手裡的流川峰
- Jan 22 Thu 2009 00:09
夜騎 (家 <--> 貓空明德宮)
下午原本想去中醫看手腕扭傷的狀況..結果居然沒開
晚上想去看又折返回來..因為如果包了一大包去騎車可能還好..回來洗澡還是要拆掉
- Jan 20 Tue 2009 00:39
夜騎 (家 <--> 快樂休息站)
今天又是個不順的一天...
本想一早去風櫃嘴測個時間..沒想到居然下雨
- Jan 18 Sun 2009 18:02
晨騎 (家 -> 菁桐 -> 平溪 -> 貢寮 -> 基隆 -> 家)
今天又是很high..大概早上3~4點才睡..想到騎車我就睡不著
原本想換板輪出門的..但是沒灌補胎劑我還是先忍一下..免得破胎我會很想哭
- Jan 17 Sat 2009 15:34
飛輪訓練 (30min)
下午原本和阿傑約好騎小格頭..結果半路接到電話說他有事
當時猶豫著要不要改去騎貓空全破...嗯.....算了..回家騎飛輪好了
- Jan 15 Thu 2009 22:18
夜騎 (家 <--> 貓空)
車隊裡有兩種人
一種是想進步的
- Jan 13 Tue 2009 22:13
夜騎 (家 <--> 大稻埕)
雖然天氣很冷..今天還是來了一堆人
全程使用34配21在騎平路..且有刻意放慢
- Jan 12 Mon 2009 14:26
晨騎 (家 <--> 角板山)
原本今天想挑戰司馬庫斯..但是寒流來襲..還是稍緩一下
快兩周沒騎車了..今天就當作冬季的有氧訓練
- Jan 06 Tue 2009 17:49
司馬庫斯大全破 - 行前計畫
看到大家精采的宇老行..我那天沒去還蠻可惜的
但..大家沒發現司馬庫斯就在旁邊而已嗎?
2007 (3)